外出时做好防护，尽可能减少与他人近距离接触，避免扎堆聊天，需要交流时应保持1米以上社交距离，或佩戴口罩。
市民可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。在低风险地区的空旷且通风的场所，外出活动时市民可以不佩戴口罩。
湖南已持续了一段时间的高温天气，气温很高、天气炎热，外出活动时，市民一定要根据气温条件做好防护，谨防中暑
坚持适量运动，适当的户外锻炼可以改善健康状况，提高生活质量;合理适宜的户外锻炼还有助于儿童骨骼的健康发育、免疫力的增强和心肺功能的健康。
防控新冠不麻痹、不厌战、不松劲，要进一步提高认识，增强提高防疫的自觉性，坚持做到常通风、勤洗手、备口罩，养成卫生健康的生活习惯，外出时积极配合使用居民健康码，人员密集和密闭空间主动佩戴口罩,非必要情况不要前往高、中风险地区。
长沙市城北堂温馨提示：弟兄姐妹仍需绷紧疫情防控弦，持续关注国内外疫情形势和官方发布的中高风险地区名单，如非必要，尽量避免前往境外和国内中高风险地区。如近14天有中高风险地区旅居史，请主动向社区报备相关情况，并按相关防控要求配合落实防控措施。
低风险并不等于零风险，常态化疫情防控措施仍需大家的坚持。主要包括：外出就餐注意保持彼此距离，提倡使用公筷、公勺，做到“私筷不进公盘、夹菜使用公筷”，有效降低疾病传播的风险；乘坐公共交通工具、前往人群聚集场所佩戴口罩；生活中注意保持良好的个人卫生，勤洗手，居室保持清洁，勤通风；如出现发热、咳嗽等呼吸道症状做好个人防护，及时就诊。
复制跳转阅读原文：http://hunan.ifeng.com/a/20200805/14458143_0.shtml
